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laute Geräusche vermeiden, mich langsam umsehen, Gerüche wahrnehmen
In der Regel spüre ich ein leichte Anspannung und hoffe inständig, dass mir ein wohlwollendes Gegenüber entgegen kommt, das mich bedingungslos in meinem Sein annimmt. Ich persönlich finde, dass es nichts Schöneres auf der Welt gibt, als sich selbst und das Gegenüber bedingungslos in seinem Sein anzunehmen und diese Grundhaltung im Gegenüber ebenso vorzufinden:-)
Neugierde, ein erster Blick —Glücklicher Zufall—ein bekanntes Gesicht oder eine interessante Begegnung!
riechen, Quelle des Geruchs identifizieren (wenn möglich), mich umsehen..
Wenn Zeit dafür ist, folge ich der intensivsten ersten Wahrnehmung, die meist Geruch, Geräusch und Präsenz anderer Menschen oder Gegenstände zu mir ins Verhältnis setzt…
Wenn keine Zeit dafür ist, nehme ich die Wahrnehmung mit für einen späteren Moment…
einatmen, riechen und den Raum spüren..
erstmal umsehen…
Ich atme durch und lass es wirken…
…Ich suche nach Spuren der Bewohner…
Innehalten und schauen … !? (((( —- (Qe)